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この度ハーブ・スパイスを使いながら生活を豊かにするライフスタイルを学ぶことをコンセプトとした資格を有しました。 10月29日(土)9時半~13時まで13種のスパイス・ハーブを使用したルーを使わないカレー作りと、ブレンドし

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主管・eggplant(エッグプラント)・主催名寄新聞社・共催フレペによる「名寄新聞杯おばけキャッチ大会インフレペ」が10月30日(日)13時より開催されます。 参加費は見習いの部(7歳以下)100円・名人の部(8歳以上

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別名はレモンバーベナといいます。クマツヅラ科になります。 このハーブは管理人は必ずブレンドしたティーに必ずひとつまみ以上入れ飲んでいます。 消化促進作用があるので食べ過ぎた時や調子が悪い時などはあぁ・・・ベルベーヌ飲みた

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身近な薬草・どくだみのご紹介

2016年9月4日 フレペ Posted by administrator@furepe-com

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ドクダミは日陰の湿地に這うように繁茂し7月に白い花を咲かせます。葉から漂う独特の香りが、強力な抗酸化作用で昔から飲まれていました。このドクダミは、単品で飲むとすごくくせがあり飲みにくいのですが、他のローストしたハーブ、ま

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9/10(土)フレペ・イベント開催

2016年9月3日 イベント, フレペ Posted by administrator@furepe-com

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9月10日(土)・9時半~13時まで、フレペより下川産フルーツトマトを使ったミートソーススパゲティ作りとフレペ・万里の長城付近のサイクリングするイベントを開催いたします。 対象者は小学生・定員6名です。 トマトソースの材

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甘くてスパイシー ハーブ 「フェンネル」のご紹介

2016年8月12日 フレペ Posted by administrator@furepe-com

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フェンネルは和名「茴香(ウイキョウ)・小茴香(ショウウイキョウ)」と呼ばれセリ科の多年草です。中世では魔除け・厄除け、またはヘビの咬傷や目の病気などの医療の目的でも古くから使われていました。 主に魚料理のソース・生魚を使

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23日(土)10時~11時半・24日(日)10時~12時の2日間、フレペにて体験会・展示・相談会を開催いたします。 年々、子どもたちの遊びがデジタル中心になり、過剰・不適切なデジタルメディアとの接触が社会問題になっている

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7月24日(日)18時よりM-TOY BOXさんによるコンサートが開催されます。 2500円・ワンドリンク付き、チケットはフレペ・名寄市民文化センター・パン工房留久さんにて取扱いしています。 コンサートに携わるスタッフの

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日替わりアイスハーブドリンク提供いたします

2016年7月5日 フレペ Posted by administrator@furepe-com

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夏季限定にてフレペよりアイスでハーブと相性の良いドリンクをミックスしアレンジしたものを日替わりで提供いたします。 月曜・・・休館日・・・。 火曜・・・下川トマトジュース×タイムティー 水曜・・・グレープフルーツ×ミントテ

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今年は出店者ポスターのお知らせにフレペは参加していませんが、館内にてドリンクを販売させていただきます。 ドリンクメニューは6種です。 ——————&

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